Cereali

MIRRACOLE MORSELS, GLUTEN FREE GRANOLA, GINGER HAZELNUT, GINGER HAZELNUT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie643kcal / 100g
Proteine10.5g10.5% dell'energia
Grassi18.4g18.4% dell'energia
Carboidrati71g71.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale99.9g
Proteine
10.5g (10.5%)
Grassi
18.4g (18.4%)
Carboidrati
71g (71.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie643kcal
Proteine10.5g
Grassi18.4g
Carboidrati71.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia32%
Proteine21%
Grassi totali28%
Carboidrati26%

Equivalenti di attività (Per bruciare 643 kcal)

🏃‍♂️Corsa58minuti
🚴‍♀️Ciclismo73minuti
🚶‍♂️Camminare153minuti
🧘‍♀️Yoga230minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MIRRACOLE MORSELS, GLUTEN FREE GRANOLA, GINGER HAZELNUT, GINGER HAZELNUT offre un apporto di 643 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.5g di proteine, 18.4g di grassi e 71g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIron