Cereali

MINIS CEREAL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie385kcal / 100g
Proteine5.1g5.4% dell'energia
Grassi5.1g5.4% dell'energia
Carboidrati84.6g89.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale94.8g
Proteine
5.1g (5.4%)
Grassi
5.1g (5.4%)
Carboidrati
84.6g (89.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie385kcal
Proteine5.1g
Grassi5.1g
Carboidrati84.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine10%
Grassi totali8%
Carboidrati31%

Equivalenti di attività (Per bruciare 385 kcal)

🏃‍♂️Corsa35minuti
🚴‍♀️Ciclismo44minuti
🚶‍♂️Camminare92minuti
🧘‍♀️Yoga138minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per MINIS CEREAL mostrano 385 calorie per 100g. Offre 5.1g di proteine, 5.1g di grassi totali e 84.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumZincVitamin CVitamin A