Cereali
MATZO GRANOLA BREAKFAST & NOSH, CRANBERRY ORANGE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie462kcal / 100g
Proteine1.9g2.1% dell'energia
Grassi15.4g17.4% dell'energia
Carboidrati71.2g80.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale88.5g
Proteine
1.9g (2.1%)Grassi
15.4g (17.4%)Carboidrati
71.2g (80.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie462kcal
Proteine1.9g
Grassi15.4g
Carboidrati71.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia23%
Proteine4%
Grassi totali24%
Carboidrati26%
Equivalenti di attività (Per bruciare 462 kcal)
🏃♂️Corsa42minuti
🚴♀️Ciclismo52minuti
🚶♂️Camminare110minuti
🧘♀️Yoga165minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, MATZO GRANOLA BREAKFAST & NOSH, CRANBERRY ORANGE offre un apporto di 462 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 1.9g di proteine, 15.4g di grassi e 71.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodiumZincVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti