Cereali
MAPLE PECAN STEEL CUT OATMEAL + GRANOLA, MAPLE; PECAN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie394kcal / 100g
Proteine15.2g16.4% dell'energia
Grassi10.6g11.5% dell'energia
Carboidrati66.7g72.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale92.5g
Proteine
15.2g (16.4%)Grassi
10.6g (11.5%)Carboidrati
66.7g (72.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie394kcal
Proteine15.2g
Grassi10.6g
Carboidrati66.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia20%
Proteine30%
Grassi totali16%
Carboidrati24%
Equivalenti di attività (Per bruciare 394 kcal)
🏃♂️Corsa36minuti
🚴♀️Ciclismo45minuti
🚶♂️Camminare94minuti
🧘♀️Yoga141minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di MAPLE PECAN STEEL CUT OATMEAL + GRANOLA, MAPLE; PECAN contiene 394 kcal. Fornisce 15.2g di proteine, 10.6g di grassi e 66.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti