Cereal
MAPLE PECAN STEEL CUT OATMEAL + GRANOLA, MAPLE; PECAN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías394kcal / 100g
Proteínas15.2g16.4% de la energía
Grasas10.6g11.5% de la energía
Carbohidratos66.7g72.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total92.5g
Proteínas
15.2g (16.4%)Grasas
10.6g (11.5%)Carbohidratos
66.7g (72.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías394kcal
Proteínas15.2g
Grasas10.6g
Carbohidratos66.7g
% del valor diario recomendado
Energía20%
Proteínas30%
Grasas totales16%
Carbohidratos24%
Equivalentes de actividad (Para quemar 394 kcal)
🏃♂️Correr36minutos
🚴♀️Ciclismo45minutos
🚶♂️Caminar94minutos
🧘♀️Yoga141minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de MAPLE PECAN STEEL CUT OATMEAL + GRANOLA, MAPLE; PECAN proporciona 394 kcal. Contiene 15.2g de proteínas, 10.6g de grasas y 66.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes