Cereali
MAPLE PECAN FLAKES & CLUSTERS CEREAL, MAPLE PECAN FLAKES & CLUSTERS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie439kcal / 100g
Proteine7g7.5% dell'energia
Grassi10.5g11.3% dell'energia
Carboidrati75.4g81.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale92.9g
Proteine
7g (7.5%)Grassi
10.5g (11.3%)Carboidrati
75.4g (81.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie439kcal
Proteine7.0g
Grassi10.5g
Carboidrati75.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia22%
Proteine14%
Grassi totali16%
Carboidrati27%
Equivalenti di attività (Per bruciare 439 kcal)
🏃♂️Corsa40minuti
🚴♀️Ciclismo50minuti
🚶♂️Camminare105minuti
🧘♀️Yoga157minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, MAPLE PECAN FLAKES & CLUSTERS CEREAL, MAPLE PECAN FLAKES & CLUSTERS offre un apporto di 439 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7g di proteine, 10.5g di grassi e 75.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti