Cereali

MAPLE PECAN CEREAL, MAPLE PECAN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie317kcal / 100g
Proteine35g45.2% dell'energia
Grassi4.2g5.4% dell'energia
Carboidrati38.3g49.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale77.5g
Proteine
35g (45.2%)
Grassi
4.2g (5.4%)
Carboidrati
38.3g (49.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie317kcal
Proteine35.0g
Grassi4.2g
Carboidrati38.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine70%
Grassi totali6%
Carboidrati14%

Equivalenti di attività (Per bruciare 317 kcal)

🏃‍♂️Corsa29minuti
🚴‍♀️Ciclismo36minuti
🚶‍♂️Camminare75minuti
🧘‍♀️Yoga113minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di MAPLE PECAN CEREAL, MAPLE PECAN contiene 317 kcal. Fornisce 35g di proteine, 4.2g di grassi e 38.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium