Céréales

MAPLE PECAN CEREAL, MAPLE PECAN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories317kcal / 100g
Protéines35g45.2% de l'énergie
Lipides4.2g5.4% de l'énergie
Glucides38.3g49.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total77.5g
Protéines
35g (45.2%)
Lipides
4.2g (5.4%)
Glucides
38.3g (49.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories317kcal
Protéines35.0g
Lipides4.2g
Glucides38.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie16%
Protéines70%
Lipides totaux6%
Glucides14%

Équivalents d'activité (Pour brûler 317 kcal)

🏃‍♂️Course29minutes
🚴‍♀️Vélo36minutes
🚶‍♂️Marche75minutes
🧘‍♀️Yoga113minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de MAPLE PECAN CEREAL, MAPLE PECAN contient au total 317 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 35g de protéines, 4.2g de graisses et 38.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium