Cereali

MAPLE CRUNCH GRANOLA, MAPLE CRUNCH

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie455kcal / 100g
Proteine9.1g10.2% dell'energia
Grassi21.8g24.5% dell'energia
Carboidrati58.2g65.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale89.1g
Proteine
9.1g (10.2%)
Grassi
21.8g (24.5%)
Carboidrati
58.2g (65.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie455kcal
Proteine9.1g
Grassi21.8g
Carboidrati58.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia23%
Proteine18%
Grassi totali34%
Carboidrati21%

Equivalenti di attività (Per bruciare 455 kcal)

🏃‍♂️Corsa41minuti
🚴‍♀️Ciclismo52minuti
🚶‍♂️Camminare108minuti
🧘‍♀️Yoga163minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MAPLE CRUNCH GRANOLA, MAPLE CRUNCH offre un apporto di 455 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.1g di proteine, 21.8g di grassi e 58.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium