Céréales

MAPLE CRUNCH GRANOLA, MAPLE CRUNCH

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories455kcal / 100g
Protéines9.1g10.2% de l'énergie
Lipides21.8g24.5% de l'énergie
Glucides58.2g65.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total89.1g
Protéines
9.1g (10.2%)
Lipides
21.8g (24.5%)
Glucides
58.2g (65.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories455kcal
Protéines9.1g
Lipides21.8g
Glucides58.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie23%
Protéines18%
Lipides totaux34%
Glucides21%

Équivalents d'activité (Pour brûler 455 kcal)

🏃‍♂️Course41minutes
🚴‍♀️Vélo52minutes
🚶‍♂️Marche108minutes
🧘‍♀️Yoga163minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que MAPLE CRUNCH GRANOLA, MAPLE CRUNCH apporte 455 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.1g de protéines, 21.8g de lipides et 58.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium