Cereali

MAPLE BROWN SUGAR WALNUT INSTANT TO-GO HOT CEREAL, MAPLE BROWN SUGAR WALNUT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie400kcal / 100g
Proteine4.6g5.1% dell'energia
Grassi5.4g6.0% dell'energia
Carboidrati80g88.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale90.0g
Proteine
4.6g (5.1%)
Grassi
5.4g (6.0%)
Carboidrati
80g (88.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie400kcal
Proteine4.6g
Grassi5.4g
Carboidrati80.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine9%
Grassi totali8%
Carboidrati29%

Equivalenti di attività (Per bruciare 400 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo45minuti
🚶‍♂️Camminare95minuti
🧘‍♀️Yoga143minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di MAPLE BROWN SUGAR WALNUT INSTANT TO-GO HOT CEREAL, MAPLE BROWN SUGAR WALNUT contiene 400 kcal. Fornisce 4.6g di proteine, 5.4g di grassi e 80g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A