Cereali

MAPLE & BROWN SUGAR ORGANIC ANCIENT SUPER GRAIN, MAPLE & BROWN SUGAR

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie371kcal / 100g
Proteine11.3g12.8% dell'energia
Grassi5.7g6.5% dell'energia
Carboidrati71g80.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale88.0g
Proteine
11.3g (12.8%)
Grassi
5.7g (6.5%)
Carboidrati
71g (80.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie371kcal
Proteine11.3g
Grassi5.7g
Carboidrati71.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine23%
Grassi totali9%
Carboidrati26%

Equivalenti di attività (Per bruciare 371 kcal)

🏃‍♂️Corsa34minuti
🚴‍♀️Ciclismo42minuti
🚶‍♂️Camminare88minuti
🧘‍♀️Yoga133minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MAPLE & BROWN SUGAR ORGANIC ANCIENT SUPER GRAIN, MAPLE & BROWN SUGAR offre un apporto di 371 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.3g di proteine, 5.7g di grassi e 71g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassium