Cereal

MAPLE & BROWN SUGAR ORGANIC ANCIENT SUPER GRAIN, MAPLE & BROWN SUGAR

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías371kcal / 100g
Proteínas11.3g12.8% de la energía
Grasas5.7g6.5% de la energía
Carbohidratos71g80.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total88.0g
Proteínas
11.3g (12.8%)
Grasas
5.7g (6.5%)
Carbohidratos
71g (80.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías371kcal
Proteínas11.3g
Grasas5.7g
Carbohidratos71.0g

% del valor diario recomendado

Energía19%
Proteínas23%
Grasas totales9%
Carbohidratos26%

Equivalentes de actividad (Para quemar 371 kcal)

🏃‍♂️Correr34minutos
🚴‍♀️Ciclismo42minutos
🚶‍♂️Caminar88minutos
🧘‍♀️Yoga133minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de MAPLE & BROWN SUGAR ORGANIC ANCIENT SUPER GRAIN, MAPLE & BROWN SUGAR revela un aporte de 371 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 11.3g de proteínas, 5.7g de lípidos y 71g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassium