Cereali

MAPLE & BROWN SUGAR INSTANT OATMEAL, MAPLE & BROWN SUGAR

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie375kcal / 100g
Proteine8.3g9.2% dell'energia
Grassi5.2g5.7% dell'energia
Carboidrati77.1g85.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale90.6g
Proteine
8.3g (9.2%)
Grassi
5.2g (5.7%)
Carboidrati
77.1g (85.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie375kcal
Proteine8.3g
Grassi5.2g
Carboidrati77.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine17%
Grassi totali8%
Carboidrati28%

Equivalenti di attività (Per bruciare 375 kcal)

🏃‍♂️Corsa34minuti
🚴‍♀️Ciclismo43minuti
🚶‍♂️Camminare89minuti
🧘‍♀️Yoga134minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MAPLE & BROWN SUGAR INSTANT OATMEAL, MAPLE & BROWN SUGAR offre un apporto di 375 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.3g di proteine, 5.2g di grassi e 77.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium