Cereal

MAPLE & BROWN SUGAR INSTANT OATMEAL, MAPLE & BROWN SUGAR

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías375kcal / 100g
Proteínas8.3g9.2% de la energía
Grasas5.2g5.7% de la energía
Carbohidratos77.1g85.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total90.6g
Proteínas
8.3g (9.2%)
Grasas
5.2g (5.7%)
Carbohidratos
77.1g (85.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías375kcal
Proteínas8.3g
Grasas5.2g
Carbohidratos77.1g

% del valor diario recomendado

Energía19%
Proteínas17%
Grasas totales8%
Carbohidratos28%

Equivalentes de actividad (Para quemar 375 kcal)

🏃‍♂️Correr34minutos
🚴‍♀️Ciclismo43minutos
🚶‍♂️Caminar89minutos
🧘‍♀️Yoga134minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de MAPLE & BROWN SUGAR INSTANT OATMEAL, MAPLE & BROWN SUGAR revela un aporte de 375 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.3g de proteínas, 5.2g de lípidos y 77.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium