Cereali

MAPLE BROWN SUGAR HIGH FIBER INSTANT OATMEAL, MAPLE BROWN SUGAR

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie333kcal / 100g
Proteine8.9g9.8% dell'energia
Grassi4.4g4.8% dell'energia
Carboidrati77.8g85.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale91.1g
Proteine
8.9g (9.8%)
Grassi
4.4g (4.8%)
Carboidrati
77.8g (85.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie333kcal
Proteine8.9g
Grassi4.4g
Carboidrati77.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine18%
Grassi totali7%
Carboidrati28%

Equivalenti di attività (Per bruciare 333 kcal)

🏃‍♂️Corsa30minuti
🚴‍♀️Ciclismo38minuti
🚶‍♂️Camminare79minuti
🧘‍♀️Yoga119minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di MAPLE BROWN SUGAR HIGH FIBER INSTANT OATMEAL, MAPLE BROWN SUGAR contiene 333 kcal. Fornisce 8.9g di proteine, 4.4g di grassi e 77.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumVitamin A