Cereali

MAPLE ALMOND PROTEIN-PACKED CARB-CONSCIOUS OATMEAL, MAPLE ALMOND

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie395kcal / 100g
Proteine27.9g30.8% dell'energia
Grassi11.6g12.8% dell'energia
Carboidrati51.2g56.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale90.7g
Proteine
27.9g (30.8%)
Grassi
11.6g (12.8%)
Carboidrati
51.2g (56.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie395kcal
Proteine27.9g
Grassi11.6g
Carboidrati51.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine56%
Grassi totali18%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 395 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo45minuti
🚶‍♂️Camminare94minuti
🧘‍♀️Yoga141minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di MAPLE ALMOND PROTEIN-PACKED CARB-CONSCIOUS OATMEAL, MAPLE ALMOND contiene 395 kcal. Fornisce 27.9g di proteine, 11.6g di grassi e 51.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium