Cereali

MAPLE ALMOND PROTEIN OATMEAL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie395kcal / 100g
Proteine23.3g25.7% dell'energia
Grassi11.6g12.8% dell'energia
Carboidrati55.8g61.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale90.7g
Proteine
23.3g (25.7%)
Grassi
11.6g (12.8%)
Carboidrati
55.8g (61.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie395kcal
Proteine23.3g
Grassi11.6g
Carboidrati55.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine47%
Grassi totali18%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 395 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo45minuti
🚶‍♂️Camminare94minuti
🧘‍♀️Yoga141minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per MAPLE ALMOND PROTEIN OATMEAL mostrano 395 calorie per 100g. Offre 23.3g di proteine, 11.6g di grassi totali e 55.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium