Cereal

MAPLE ALMOND PROTEIN OATMEAL

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías395kcal / 100g
Proteínas23.3g25.7% de la energía
Grasas11.6g12.8% de la energía
Carbohidratos55.8g61.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total90.7g
Proteínas
23.3g (25.7%)
Grasas
11.6g (12.8%)
Carbohidratos
55.8g (61.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías395kcal
Proteínas23.3g
Grasas11.6g
Carbohidratos55.8g

% del valor diario recomendado

Energía20%
Proteínas47%
Grasas totales18%
Carbohidratos20%

Equivalentes de actividad (Para quemar 395 kcal)

🏃‍♂️Correr36minutos
🚴‍♀️Ciclismo45minutos
🚶‍♂️Caminar94minutos
🧘‍♀️Yoga141minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de MAPLE ALMOND PROTEIN OATMEAL muestra 395 calorías por 100g. Ofrece 23.3g de proteínas, 11.6g de grasas y 55.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium