Cereali

MAPLE ALMOND CEREAL, MAPLE; ALMOND

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie508kcal / 100g
Proteine11.1g11.7% dell'energia
Grassi27g28.4% dell'energia
Carboidrati57.1g60.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale95.2g
Proteine
11.1g (11.7%)
Grassi
27g (28.4%)
Carboidrati
57.1g (60.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie508kcal
Proteine11.1g
Grassi27.0g
Carboidrati57.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia25%
Proteine22%
Grassi totali42%
Carboidrati21%

Equivalenti di attività (Per bruciare 508 kcal)

🏃‍♂️Corsa46minuti
🚴‍♀️Ciclismo58minuti
🚶‍♂️Camminare121minuti
🧘‍♀️Yoga181minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di MAPLE ALMOND CEREAL, MAPLE; ALMOND contiene 508 kcal. Fornisce 11.1g di proteine, 27g di grassi e 57.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium