Cereali
MADAME GOUGOUSSE, INSTANT OATS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie375kcal / 100g
Proteine15g16.2% dell'energia
Grassi7.5g8.1% dell'energia
Carboidrati70g75.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale92.5g
Proteine
15g (16.2%)Grassi
7.5g (8.1%)Carboidrati
70g (75.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie375kcal
Proteine15.0g
Grassi7.5g
Carboidrati70.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine30%
Grassi totali12%
Carboidrati25%
Equivalenti di attività (Per bruciare 375 kcal)
🏃♂️Corsa34minuti
🚴♀️Ciclismo43minuti
🚶♂️Camminare89minuti
🧘♀️Yoga134minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, MADAME GOUGOUSSE, INSTANT OATS offre un apporto di 375 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 15g di proteine, 7.5g di grassi e 70g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
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Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti