Müsli
MADAME GOUGOUSSE, INSTANT OATS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien375kcal / 100g
Protein15g16.2% der Energie
Fett7.5g8.1% der Energie
Kohlenhydrate70g75.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt92.5g
Protein
15g (16.2%)Fett
7.5g (8.1%)Kohlenhydrate
70g (75.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien375kcal
Protein15.0g
Fett7.5g
Kohlenhydrate70.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein30%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate25%
Aktivitätsäquivalente (Um 375 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen34Minuten
🚴♀️Radfahren43Minuten
🚶♂️Gehen89Minuten
🧘♀️Yoga134Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MADAME GOUGOUSSE, INSTANT OATS 375 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 15g Protein, 7.5g Fett und 70g Kohlenhydrate.
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Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten