Cereali

MACADAMIA CHUNK OATS, HONEY, BUTTER, BROWN SUGAR, MACADAMIA NUTS, WHITE CHOCOLATE CHIP, FLAX SEED, VANILLA, CINNAMON SOFT GRANOLA, MACADAMIA CHUNK

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie464kcal / 100g
Proteine10.7g12.0% dell'energia
Grassi21.4g24.0% dell'energia
Carboidrati57.1g64.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale89.2g
Proteine
10.7g (12.0%)
Grassi
21.4g (24.0%)
Carboidrati
57.1g (64.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie464kcal
Proteine10.7g
Grassi21.4g
Carboidrati57.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia23%
Proteine21%
Grassi totali33%
Carboidrati21%

Equivalenti di attività (Per bruciare 464 kcal)

🏃‍♂️Corsa42minuti
🚴‍♀️Ciclismo53minuti
🚶‍♂️Camminare110minuti
🧘‍♀️Yoga166minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per MACADAMIA CHUNK OATS, HONEY, BUTTER, BROWN SUGAR, MACADAMIA NUTS, WHITE CHOCOLATE CHIP, FLAX SEED, VANILLA, CINNAMON SOFT GRANOLA, MACADAMIA CHUNK mostrano 464 calorie per 100g. Offre 10.7g di proteine, 21.4g di grassi totali e 57.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodiumVitamin A