Cereali
LIGHTLY SWEETENED OAT & ANCIENT GRAIN CEREAL
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie393kcal / 100g
Proteine10.7g11.1% dell'energia
Grassi7.1g7.4% dell'energia
Carboidrati78.6g81.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale96.4g
Proteine
10.7g (11.1%)Grassi
7.1g (7.4%)Carboidrati
78.6g (81.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie393kcal
Proteine10.7g
Grassi7.1g
Carboidrati78.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia20%
Proteine21%
Grassi totali11%
Carboidrati29%
Equivalenti di attività (Per bruciare 393 kcal)
🏃♂️Corsa36minuti
🚴♀️Ciclismo45minuti
🚶♂️Camminare94minuti
🧘♀️Yoga140minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per LIGHTLY SWEETENED OAT & ANCIENT GRAIN CEREAL mostrano 393 calorie per 100g. Offre 10.7g di proteine, 7.1g di grassi totali e 78.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti