Cereali

LEMON BLUEBERRY FLAVORED WITH ORGANIC WHOLE GRAIN OATS, PUMPKIN SEEDS, DRIED BLUEBERRIES AND LEMON OIL GRANOLA, LEMON BLUEBERRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie444kcal / 100g
Proteine11.1g11.7% dell'energia
Grassi13g13.8% dell'energia
Carboidrati70.4g74.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale94.5g
Proteine
11.1g (11.7%)
Grassi
13g (13.8%)
Carboidrati
70.4g (74.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie444kcal
Proteine11.1g
Grassi13.0g
Carboidrati70.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia22%
Proteine22%
Grassi totali20%
Carboidrati26%

Equivalenti di attività (Per bruciare 444 kcal)

🏃‍♂️Corsa40minuti
🚴‍♀️Ciclismo50minuti
🚶‍♂️Camminare106minuti
🧘‍♀️Yoga159minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, LEMON BLUEBERRY FLAVORED WITH ORGANIC WHOLE GRAIN OATS, PUMPKIN SEEDS, DRIED BLUEBERRIES AND LEMON OIL GRANOLA, LEMON BLUEBERRY offre un apporto di 444 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.1g di proteine, 13g di grassi e 70.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium