Cereal

LEMON BLUEBERRY FLAVORED WITH ORGANIC WHOLE GRAIN OATS, PUMPKIN SEEDS, DRIED BLUEBERRIES AND LEMON OIL GRANOLA, LEMON BLUEBERRY

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías444kcal / 100g
Proteínas11.1g11.7% de la energía
Grasas13g13.8% de la energía
Carbohidratos70.4g74.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total94.5g
Proteínas
11.1g (11.7%)
Grasas
13g (13.8%)
Carbohidratos
70.4g (74.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías444kcal
Proteínas11.1g
Grasas13.0g
Carbohidratos70.4g

% del valor diario recomendado

Energía22%
Proteínas22%
Grasas totales20%
Carbohidratos26%

Equivalentes de actividad (Para quemar 444 kcal)

🏃‍♂️Correr40minutos
🚴‍♀️Ciclismo50minutos
🚶‍♂️Caminar106minutos
🧘‍♀️Yoga159minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de LEMON BLUEBERRY FLAVORED WITH ORGANIC WHOLE GRAIN OATS, PUMPKIN SEEDS, DRIED BLUEBERRIES AND LEMON OIL GRANOLA, LEMON BLUEBERRY revela un aporte de 444 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 11.1g de proteínas, 13g de lípidos y 70.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronSodium