Cereali

KROGER, NUTTY NUGGETS, CRUNCHY WHEAT & BARLEY CEREAL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie345kcal / 100g
Proteine10.3g10.9% dell'energia
Grassi1.7g1.8% dell'energia
Carboidrati82.8g87.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale94.8g
Proteine
10.3g (10.9%)
Grassi
1.7g (1.8%)
Carboidrati
82.8g (87.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie345kcal
Proteine10.3g
Grassi1.7g
Carboidrati82.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine21%
Grassi totali3%
Carboidrati30%

Equivalenti di attività (Per bruciare 345 kcal)

🏃‍♂️Corsa31minuti
🚴‍♀️Ciclismo39minuti
🚶‍♂️Camminare82minuti
🧘‍♀️Yoga123minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per KROGER, NUTTY NUGGETS, CRUNCHY WHEAT & BARLEY CEREAL mostrano 345 calorie per 100g. Offre 10.3g di proteine, 1.7g di grassi totali e 82.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A