Cereali

KODIAK CAKES, OATMEAL UNLEASHED CRUNCHY OATMEAL, GREEN APPLE SPICE, GREEN APPLE SPICE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie415kcal / 100g
Proteine15.4g16.1% dell'energia
Grassi10.8g11.3% dell'energia
Carboidrati69.2g72.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale95.4g
Proteine
15.4g (16.1%)
Grassi
10.8g (11.3%)
Carboidrati
69.2g (72.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie415kcal
Proteine15.4g
Grassi10.8g
Carboidrati69.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia21%
Proteine31%
Grassi totali17%
Carboidrati25%

Equivalenti di attività (Per bruciare 415 kcal)

🏃‍♂️Corsa38minuti
🚴‍♀️Ciclismo47minuti
🚶‍♂️Camminare99minuti
🧘‍♀️Yoga148minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di KODIAK CAKES, OATMEAL UNLEASHED CRUNCHY OATMEAL, GREEN APPLE SPICE, GREEN APPLE SPICE contiene 415 kcal. Fornisce 15.4g di proteine, 10.8g di grassi e 69.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C