Cereali

KELLOGG'S, KNOURISH, HOT CEREAL, CINNAMON, RAISIN PECAN, CINNAMON RAISIN PECAN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie365kcal / 100g
Proteine13.5g16.0% dell'energia
Grassi9.6g11.3% dell'energia
Carboidrati61.5g72.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale84.6g
Proteine
13.5g (16.0%)
Grassi
9.6g (11.3%)
Carboidrati
61.5g (72.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie365kcal
Proteine13.5g
Grassi9.6g
Carboidrati61.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine27%
Grassi totali15%
Carboidrati22%

Equivalenti di attività (Per bruciare 365 kcal)

🏃‍♂️Corsa33minuti
🚴‍♀️Ciclismo41minuti
🚶‍♂️Camminare87minuti
🧘‍♀️Yoga130minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di KELLOGG'S, KNOURISH, HOT CEREAL, CINNAMON, RAISIN PECAN, CINNAMON RAISIN PECAN contiene 365 kcal. Fornisce 13.5g di proteine, 9.6g di grassi e 61.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumVitamin AVitamin C