Cereali
JUST ORGANIC OATS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie389kcal / 100g
Proteine16.7g18.5% dell'energia
Grassi6.9g7.6% dell'energia
Carboidrati66.7g73.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale90.3g
Proteine
16.7g (18.5%)Grassi
6.9g (7.6%)Carboidrati
66.7g (73.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie389kcal
Proteine16.7g
Grassi6.9g
Carboidrati66.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine33%
Grassi totali11%
Carboidrati24%
Equivalenti di attività (Per bruciare 389 kcal)
🏃♂️Corsa35minuti
🚴♀️Ciclismo44minuti
🚶♂️Camminare93minuti
🧘♀️Yoga139minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di JUST ORGANIC OATS contiene 389 kcal. Fornisce 16.7g di proteine, 6.9g di grassi e 66.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIron
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti