Cereali
INSTANT OATMEAL, MAPLE & BROWN SUGAR
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie356kcal / 100g
Proteine15.6g18.2% dell'energia
Grassi5.6g6.5% dell'energia
Carboidrati64.4g75.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale85.6g
Proteine
15.6g (18.2%)Grassi
5.6g (6.5%)Carboidrati
64.4g (75.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie356kcal
Proteine15.6g
Grassi5.6g
Carboidrati64.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia18%
Proteine31%
Grassi totali9%
Carboidrati23%
Equivalenti di attività (Per bruciare 356 kcal)
🏃♂️Corsa32minuti
🚴♀️Ciclismo40minuti
🚶♂️Camminare85minuti
🧘♀️Yoga127minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di INSTANT OATMEAL, MAPLE & BROWN SUGAR contiene 356 kcal. Fornisce 15.6g di proteine, 5.6g di grassi e 64.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti