Céréales
INSTANT OATMEAL, MAPLE & BROWN SUGAR
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories356kcal / 100g
Protéines15.6g18.2% de l'énergie
Lipides5.6g6.5% de l'énergie
Glucides64.4g75.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total85.6g
Protéines
15.6g (18.2%)Lipides
5.6g (6.5%)Glucides
64.4g (75.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories356kcal
Protéines15.6g
Lipides5.6g
Glucides64.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie18%
Protéines31%
Lipides totaux9%
Glucides23%
Équivalents d'activité (Pour brûler 356 kcal)
🏃♂️Course32minutes
🚴♀️Vélo40minutes
🚶♂️Marche85minutes
🧘♀️Yoga127minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de INSTANT OATMEAL, MAPLE & BROWN SUGAR contient au total 356 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 15.6g de protéines, 5.6g de graisses et 64.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients