Cereali
INSTANT OATMEAL, MAPLE AND BROWN SUGAR
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie375kcal / 100g
Proteine8.3g9.1% dell'energia
Grassi4.2g4.6% dell'energia
Carboidrati79.2g86.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale91.7g
Proteine
8.3g (9.1%)Grassi
4.2g (4.6%)Carboidrati
79.2g (86.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie375kcal
Proteine8.3g
Grassi4.2g
Carboidrati79.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine17%
Grassi totali6%
Carboidrati29%
Equivalenti di attività (Per bruciare 375 kcal)
🏃♂️Corsa34minuti
🚴♀️Ciclismo43minuti
🚶♂️Camminare89minuti
🧘♀️Yoga134minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, INSTANT OATMEAL, MAPLE AND BROWN SUGAR offre un apporto di 375 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.3g di proteine, 4.2g di grassi e 79.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti