Cereal
INSTANT OATMEAL, MAPLE AND BROWN SUGAR
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías375kcal / 100g
Proteínas8.3g9.1% de la energía
Grasas4.2g4.6% de la energía
Carbohidratos79.2g86.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total91.7g
Proteínas
8.3g (9.1%)Grasas
4.2g (4.6%)Carbohidratos
79.2g (86.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías375kcal
Proteínas8.3g
Grasas4.2g
Carbohidratos79.2g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas17%
Grasas totales6%
Carbohidratos29%
Equivalentes de actividad (Para quemar 375 kcal)
🏃♂️Correr34minutos
🚴♀️Ciclismo43minutos
🚶♂️Caminar89minutos
🧘♀️Yoga134minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de INSTANT OATMEAL, MAPLE AND BROWN SUGAR revela un aporte de 375 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.3g de proteínas, 4.2g de lípidos y 79.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes