Cereali
INSTANT OATMEAL, COOKIE DOUGH-LICIOUS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie400kcal / 100g
Proteine8.6g9.9% dell'energia
Grassi7.1g8.2% dell'energia
Carboidrati71.4g82.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale87.1g
Proteine
8.6g (9.9%)Grassi
7.1g (8.2%)Carboidrati
71.4g (82.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie400kcal
Proteine8.6g
Grassi7.1g
Carboidrati71.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia20%
Proteine17%
Grassi totali11%
Carboidrati26%
Equivalenti di attività (Per bruciare 400 kcal)
🏃♂️Corsa36minuti
🚴♀️Ciclismo45minuti
🚶♂️Camminare95minuti
🧘♀️Yoga143minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di INSTANT OATMEAL, COOKIE DOUGH-LICIOUS contiene 400 kcal. Fornisce 8.6g di proteine, 7.1g di grassi e 71.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti