Müsli
INSTANT OATMEAL, COOKIE DOUGH-LICIOUS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien400kcal / 100g
Protein8.6g9.9% der Energie
Fett7.1g8.2% der Energie
Kohlenhydrate71.4g82.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt87.1g
Protein
8.6g (9.9%)Fett
7.1g (8.2%)Kohlenhydrate
71.4g (82.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien400kcal
Protein8.6g
Fett7.1g
Kohlenhydrate71.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein17%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate26%
Aktivitätsäquivalente (Um 400 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen36Minuten
🚴♀️Radfahren45Minuten
🚶♂️Gehen95Minuten
🧘♀️Yoga143Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion INSTANT OATMEAL, COOKIE DOUGH-LICIOUS enthält insgesamt 400 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.6g Protein, 7.1g Fett und 71.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten