Cereali
INSTANT OATMEAL, CHOCO-MALLOW MASTER
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie371kcal / 100g
Proteine8.6g9.6% dell'energia
Grassi4.3g4.8% dell'energia
Carboidrati77.1g85.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale90.0g
Proteine
8.6g (9.6%)Grassi
4.3g (4.8%)Carboidrati
77.1g (85.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie371kcal
Proteine8.6g
Grassi4.3g
Carboidrati77.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine17%
Grassi totali7%
Carboidrati28%
Equivalenti di attività (Per bruciare 371 kcal)
🏃♂️Corsa34minuti
🚴♀️Ciclismo42minuti
🚶♂️Camminare88minuti
🧘♀️Yoga133minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, INSTANT OATMEAL, CHOCO-MALLOW MASTER offre un apporto di 371 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.6g di proteine, 4.3g di grassi e 77.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti