Céréales
INSTANT OATMEAL, CHOCO-MALLOW MASTER
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories371kcal / 100g
Protéines8.6g9.6% de l'énergie
Lipides4.3g4.8% de l'énergie
Glucides77.1g85.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total90.0g
Protéines
8.6g (9.6%)Lipides
4.3g (4.8%)Glucides
77.1g (85.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories371kcal
Protéines8.6g
Lipides4.3g
Glucides77.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie19%
Protéines17%
Lipides totaux7%
Glucides28%
Équivalents d'activité (Pour brûler 371 kcal)
🏃♂️Course34minutes
🚴♀️Vélo42minutes
🚶♂️Marche88minutes
🧘♀️Yoga133minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que INSTANT OATMEAL, CHOCO-MALLOW MASTER apporte 371 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8.6g de protéines, 4.3g de lipides et 77.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients