Cereali

INSTANT HOT CEREAL, MAPLE BROWN SUGAR

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie371kcal / 100g
Proteine5.7g6.7% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati80g93.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale85.7g
Proteine
5.7g (6.7%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
80g (93.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie371kcal
Proteine5.7g
Grassi0.0g
Carboidrati80.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine11%
Grassi totali0%
Carboidrati29%

Equivalenti di attività (Per bruciare 371 kcal)

🏃‍♂️Corsa34minuti
🚴‍♀️Ciclismo42minuti
🚶‍♂️Camminare88minuti
🧘‍♀️Yoga133minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, INSTANT HOT CEREAL, MAPLE BROWN SUGAR offre un apporto di 371 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.7g di proteine, 0g di grassi e 80g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A