Cereali

INSTA-BOWLS CEREAL WITH MILK POWDER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie419kcal / 100g
Proteine11.6g12.3% dell'energia
Grassi10.5g11.1% dell'energia
Carboidrati72.1g76.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale94.2g
Proteine
11.6g (12.3%)
Grassi
10.5g (11.1%)
Carboidrati
72.1g (76.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie419kcal
Proteine11.6g
Grassi10.5g
Carboidrati72.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia21%
Proteine23%
Grassi totali16%
Carboidrati26%

Equivalenti di attività (Per bruciare 419 kcal)

🏃‍♂️Corsa38minuti
🚴‍♀️Ciclismo48minuti
🚶‍♂️Camminare100minuti
🧘‍♀️Yoga150minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di INSTA-BOWLS CEREAL WITH MILK POWDER contiene 419 kcal. Fornisce 11.6g di proteine, 10.5g di grassi e 72.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A