Cereali
INDIAN RIDGE FARM AND BAKERY, GRANOLA, CHIA CHERRY, CHIA CHERRY
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie429kcal / 100g
Proteine11.4g12.9% dell'energia
Grassi20g22.6% dell'energia
Carboidrati57.1g64.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale88.5g
Proteine
11.4g (12.9%)Grassi
20g (22.6%)Carboidrati
57.1g (64.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie429kcal
Proteine11.4g
Grassi20.0g
Carboidrati57.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia21%
Proteine23%
Grassi totali31%
Carboidrati21%
Equivalenti di attività (Per bruciare 429 kcal)
🏃♂️Corsa39minuti
🚴♀️Ciclismo49minuti
🚶♂️Camminare102minuti
🧘♀️Yoga153minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di INDIAN RIDGE FARM AND BAKERY, GRANOLA, CHIA CHERRY, CHIA CHERRY contiene 429 kcal. Fornisce 11.4g di proteine, 20g di grassi e 57.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti