Céréales
INDIAN RIDGE FARM AND BAKERY, GRANOLA, CHIA CHERRY, CHIA CHERRY
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories429kcal / 100g
Protéines11.4g12.9% de l'énergie
Lipides20g22.6% de l'énergie
Glucides57.1g64.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total88.5g
Protéines
11.4g (12.9%)Lipides
20g (22.6%)Glucides
57.1g (64.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories429kcal
Protéines11.4g
Lipides20.0g
Glucides57.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie21%
Protéines23%
Lipides totaux31%
Glucides21%
Équivalents d'activité (Pour brûler 429 kcal)
🏃♂️Course39minutes
🚴♀️Vélo49minutes
🚶♂️Marche102minutes
🧘♀️Yoga153minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de INDIAN RIDGE FARM AND BAKERY, GRANOLA, CHIA CHERRY, CHIA CHERRY contient au total 429 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 11.4g de protéines, 20g de graisses et 57.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients