Cereali

HONEY & OATS SWEETENED MULTIGRAIN CEREAL, HONEY & OATS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie385kcal / 100g
Proteine7.7g66.4% dell'energia
Grassi3.9g33.6% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale11.6g
Proteine
7.7g (66.4%)
Grassi
3.9g (33.6%)
Carboidrati
0g (0.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie385kcal
Proteine7.7g
Grassi3.9g
Carboidrati0.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine15%
Grassi totali6%
Carboidrati0%

Equivalenti di attività (Per bruciare 385 kcal)

🏃‍♂️Corsa35minuti
🚴‍♀️Ciclismo44minuti
🚶‍♂️Camminare92minuti
🧘‍♀️Yoga138minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, HONEY & OATS SWEETENED MULTIGRAIN CEREAL, HONEY & OATS offre un apporto di 385 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.7g di proteine, 3.9g di grassi e 0g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumZinc