Cereali

HONEY OAT FROSTED CORN AND WHEAT FLAKES CEREAL WITH GRANOLA CLUSTERS, HONEY OAT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie375kcal / 100g
Proteine7.5g8.3% dell'energia
Grassi2.5g2.8% dell'energia
Carboidrati80g88.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale90.0g
Proteine
7.5g (8.3%)
Grassi
2.5g (2.8%)
Carboidrati
80g (88.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie375kcal
Proteine7.5g
Grassi2.5g
Carboidrati80.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine15%
Grassi totali4%
Carboidrati29%

Equivalenti di attività (Per bruciare 375 kcal)

🏃‍♂️Corsa34minuti
🚴‍♀️Ciclismo43minuti
🚶‍♂️Camminare89minuti
🧘‍♀️Yoga134minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di HONEY OAT FROSTED CORN AND WHEAT FLAKES CEREAL WITH GRANOLA CLUSTERS, HONEY OAT contiene 375 kcal. Fornisce 7.5g di proteine, 2.5g di grassi e 80g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin CVitamin A