Cereali

HONEY NUT WITH ALMONDS GRANOLA, HONEY NUT WITH ALMONDS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie453kcal / 100g
Proteine9.4g9.8% dell'energia
Grassi18.9g19.6% dell'energia
Carboidrati67.9g70.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale96.2g
Proteine
9.4g (9.8%)
Grassi
18.9g (19.6%)
Carboidrati
67.9g (70.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie453kcal
Proteine9.4g
Grassi18.9g
Carboidrati67.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia23%
Proteine19%
Grassi totali29%
Carboidrati25%

Equivalenti di attività (Per bruciare 453 kcal)

🏃‍♂️Corsa41minuti
🚴‍♀️Ciclismo51minuti
🚶‍♂️Camminare108minuti
🧘‍♀️Yoga162minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di HONEY NUT WITH ALMONDS GRANOLA, HONEY NUT WITH ALMONDS contiene 453 kcal. Fornisce 9.4g di proteine, 18.9g di grassi e 67.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassiumSodium