Cereali

HONEY NUT TOASTED OATS SWEETENED WHOLE GRAIN OAT CEREAL WITH REAL HONEY, HONEY NUT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie390kcal / 100g
Proteine7.3g7.9% dell'energia
Grassi4.9g5.3% dell'energia
Carboidrati80.5g86.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale92.7g
Proteine
7.3g (7.9%)
Grassi
4.9g (5.3%)
Carboidrati
80.5g (86.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie390kcal
Proteine7.3g
Grassi4.9g
Carboidrati80.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine15%
Grassi totali8%
Carboidrati29%

Equivalenti di attività (Per bruciare 390 kcal)

🏃‍♂️Corsa35minuti
🚴‍♀️Ciclismo44minuti
🚶‍♂️Camminare93minuti
🧘‍♀️Yoga139minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di HONEY NUT TOASTED OATS SWEETENED WHOLE GRAIN OAT CEREAL WITH REAL HONEY, HONEY NUT contiene 390 kcal. Fornisce 7.3g di proteine, 4.9g di grassi e 80.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc