Cereali

HONEY NUT HOOPS FLAVORED CEREAL, HONEY NUT HOOPS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie439kcal / 100g
Proteine39g43.2% dell'energia
Grassi19.5g21.6% dell'energia
Carboidrati31.7g35.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale90.2g
Proteine
39g (43.2%)
Grassi
19.5g (21.6%)
Carboidrati
31.7g (35.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie439kcal
Proteine39.0g
Grassi19.5g
Carboidrati31.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia22%
Proteine78%
Grassi totali30%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 439 kcal)

🏃‍♂️Corsa40minuti
🚴‍♀️Ciclismo50minuti
🚶‍♂️Camminare105minuti
🧘‍♀️Yoga157minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, HONEY NUT HOOPS FLAVORED CEREAL, HONEY NUT HOOPS offre un apporto di 439 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 39g di proteine, 19.5g di grassi e 31.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium