Cereali

HONEY LAVENDER ORGANIC GRANOLA, HONEY LAVENDER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie292kcal / 100g
Proteine8.3g13.3% dell'energia
Grassi14.6g23.4% dell'energia
Carboidrati39.6g63.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale62.5g
Proteine
8.3g (13.3%)
Grassi
14.6g (23.4%)
Carboidrati
39.6g (63.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie292kcal
Proteine8.3g
Grassi14.6g
Carboidrati39.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine17%
Grassi totali22%
Carboidrati14%

Equivalenti di attività (Per bruciare 292 kcal)

🏃‍♂️Corsa27minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare70minuti
🧘‍♀️Yoga104minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di HONEY LAVENDER ORGANIC GRANOLA, HONEY LAVENDER contiene 292 kcal. Fornisce 8.3g di proteine, 14.6g di grassi e 39.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium