Cereali
HONEY GRAHAM TOASTERS, CEREAL
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie411kcal / 100g
Proteine5.4g5.8% dell'energia
Grassi10.7g11.5% dell'energia
Carboidrati76.8g82.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale92.9g
Proteine
5.4g (5.8%)Grassi
10.7g (11.5%)Carboidrati
76.8g (82.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie411kcal
Proteine5.4g
Grassi10.7g
Carboidrati76.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia21%
Proteine11%
Grassi totali16%
Carboidrati28%
Equivalenti di attività (Per bruciare 411 kcal)
🏃♂️Corsa37minuti
🚴♀️Ciclismo47minuti
🚶♂️Camminare98minuti
🧘♀️Yoga147minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di HONEY GRAHAM TOASTERS, CEREAL contiene 411 kcal. Fornisce 5.4g di proteine, 10.7g di grassi e 76.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti