Cereali
HODGSON MILL, MULTI GRAIN WITH QUINOA & FLAX HOT CEREAL
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie350kcal / 100g
Proteine15g17.1% dell'energia
Grassi7.5g8.6% dell'energia
Carboidrati65g74.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale87.5g
Proteine
15g (17.1%)Grassi
7.5g (8.6%)Carboidrati
65g (74.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie350kcal
Proteine15.0g
Grassi7.5g
Carboidrati65.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia18%
Proteine30%
Grassi totali12%
Carboidrati24%
Equivalenti di attività (Per bruciare 350 kcal)
🏃♂️Corsa32minuti
🚴♀️Ciclismo40minuti
🚶♂️Camminare83minuti
🧘♀️Yoga125minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di HODGSON MILL, MULTI GRAIN WITH QUINOA & FLAX HOT CEREAL contiene 350 kcal. Fornisce 15g di proteine, 7.5g di grassi e 65g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIron
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti